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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2019.9.9——9.12) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 60 | 肉沫茄子 | 猪肉 | 30 | 茄子 | 60 | 醋溜西葫芦 | 西葫芦 | 40 | 木耳 | 20 | 菌菇汤 | 金针菇 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 大米燕麦粥 | 大米 | 20 | 燕麦 | 5 | 肉松面包 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 10 | 肉松 | 5 | 二 | 早点 | 蜜桔 | 橘子 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 馒头 | 杂粮面 | 60 | 面粉 | 60 | 红烧鸡翅根 | 鸡翅根 | 60 | 蒜蓉双花 | 菜花 | 40 | 西兰花 | 30 | 海米冬瓜汤 | 冬瓜 | 20 | 海米 | 10 | 午饭 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 营养豆沙包 | 面粉 | 30 | 豆沙 | 10 | 三 | 早点 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 10 | 排骨炖莲藕 | 肋排 | 30 | 莲藕 | 60 | 爆炒圆椒 | 圆椒 | 60 | 木耳 | 20 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 枸杞百合粥 | 香米 | 20 | 百合 | 10 | 枸杞 | 5 | 幸福月饼 | 面粉 | 30 | 白砂糖 | 5 | 五仁 | 10 | 四 | 早点 | 雪梨 | 雪梨 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 60 | 火腿 | 10 | 黄瓜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 玉米粒 | 5 | 菠菜粉丝汤 | 菠菜 | 20 | 粉丝 | 10 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 麻酱糖饼 | 面粉 | 30 | 麻酱 | 10 | 白砂糖 | 5 |
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