一

早点

橘子

橘子

100

午餐

奶香馒头

面粉

60

牛奶

20

肉炖白菜粉条

猪肉

30

白菜

40

粉条

20

爆炒彩椒

彩椒

60

木耳

20

 冬瓜玉米汤

冬瓜

20

玉米

10

午点

牛奶

牛奶

125

金丝萝卜丸

白萝卜

40

胡萝卜

30

面粉

5

二

早点

火龙果

火龙果

100

午餐

油盐芝麻花卷

面粉

60

芝麻

10

滋补羊汤

羊肉

30

豆腐

50

香菜

5

午点

营养米糊

玉米面

50

肉松面包

 面粉

30

鸡蛋

10

 肉松

5

三

早点

苹果

苹果

100

午餐

杂粮煎饼 馒头

杂粮面

60

面粉

60

家常肉丸

猪肉

60

白菜

20

茄汁甘蓝

甘蓝

40

西红柿

20

银耳翡翠汤

银耳

20

香菜

10

午点

五谷养生粥

大米

2

糯米

10

花生

5

黑豆

5

麦仁

5

五香鹌鹑蛋

鹌鹑蛋

50

四

早点

蜜柚

蜜柚

100

萝卜肉包

面粉

30

猪肉

30

萝卜

40

胡萝卜鸡蛋包

面粉

30

胡萝卜

40

鸡蛋

20

木耳

10

芙蓉汤

紫菜

10

鸡蛋

3

菠萝粥

香米

10

菠萝

10

冰糖

5

扇贝蛋糕

面粉

30

鸡蛋

10

牛奶

10

五

早点

香蕉

香蕉

100

午餐

黑米馒头

面粉

40

黑米面

20

鸡腿炖土豆芸豆

鸡腿

30

土豆

40

芸豆

20

番茄炒蛋

西红柿

20

鸡蛋

40

小白菜疙瘩汤

小白菜

20

面粉

10

午点

牛奶

牛奶

125

芝麻糖三角

面粉

30

红糖

10

芝麻

5