一

早点

橘子

橘子

100

午餐

葡萄干米饭

大米

60

葡萄干

10

肉炖白菜粉条

猪肉

30

白菜

40

粉条

20

番茄炒蛋

西红柿

40

鸡蛋

20

 菌菇汤

金针菇

20

面粉

10

午点

燕麦粥

小米

30

燕麦

10

红豆面包

面粉

30

红豆

10

牛奶

10

二

早点

雪梨

雪梨

100

午餐

油盐芝麻花卷

面粉

60

芝麻

10

虾仁芹菜

虾仁

30

芹菜

50

红烧豆腐

豆腐

80

丝瓜汤

丝瓜

20

面粉

10

午点

蔬菜玉米糊

玉米面

30

生菜

10

芝麻糖三角

 面粉

30

红糖

10

芝麻

5

三

早点

苹果

苹果

100

午餐

南瓜馒头

南瓜

20

面粉

60

秘制烤鸡腿

鸡腿

60

茄汁甘蓝

甘蓝

40

西红柿

20

开胃什锦汤

黄瓜

20

木耳

5

火腿

5

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

蔓越莓卷

面粉

30

鸡蛋

10

蔓越莓

5

四

早点

蜜柚

蜜柚

100

萝卜肉包

面粉

30

猪肉

30

萝卜

40

素三鲜包

面粉

30

菠菜

40

鸡蛋

20

木耳

10

芙蓉汤

紫菜

10

鸡蛋

3

菠萝粥

香米

10

菠萝

10

冰糖

5

五香鸡蛋

鸡蛋

50

五

早点

香蕉

香蕉

100

午餐

千层蒸饼

面粉

60

油盐

5

双色煲

猪肉

30

山药

40

胡萝卜

20

醋溜绿豆芽

绿豆芽

80

小白菜疙瘩汤

小白菜

20

面粉

10

午点

牛奶

牛奶

125

火腿花卷

面粉

30

火腿

10