美味营养的带量食谱20.6.22--20.6.24
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2020.6.22——6.24) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 奶香馒头 | 面粉 | 60 | 牛奶 | 20 | 小酥肉 干炸蘑菇 | 里脊 | 40 | 蘑菇 | 50 | 茄汁甘蓝 | 甘蓝 | 60 | 西红柿 | 20 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 冰糖绿豆粥 | 香米 | 20 | 绿豆 | 10 | 冰糖 | 5 | 胡萝卜餐包 | 面粉 | 20 | 奶油 | 5 | 胡萝卜粉 | 5 | 二 | 早点 | 水蜜桃 | 水蜜桃 | 100 | 午餐 | 芸豆猪肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 芸豆 | 40 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 芹菜 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 10 | 黄瓜蛋花汤 | 黄瓜 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 燕麦粥 | 小米 | 20 | 燕麦 | 10 | 香酥地瓜丸 | 面粉 | 20 | 地瓜 | 10 | 白砂糖 | 5 | 三 | 早点 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 10 | 肉炖黄豆芽 | 五花肉 | 40 | 黄豆芽 | 50 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 30 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 蜜枣粽子 | 糯米 | 30 | 蜜枣 | 10 |
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