美味营养的带量食谱20.7.13--20.7.17
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2020.7.13——7.17) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 60 | 肉沫粉条 | 五花肉 | 30 | 粉条 | 40 | 芹菜 | 20 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 30 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 玉米蛋花羹 | 玉米片 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 菠萝椰奶面包 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 10 | 菠萝 | 10 | 二 | 早点 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 馒头 | 高粱 | 30 | 面粉 | 30 | 红烧鸡翅根 | 鸡翅根 | 60 | 冰糖 | 10 | 素炒三丝 | 土豆 | 40 | 胡萝卜 | 20 | 木耳 | 20 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 麻汁糖饼 | 面粉 | 30 | 麻汁 | 10 | 白砂糖 | 5 | 三 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 黑米馒头 | 黑米面 | 30 | 面粉 | 30 | 清汆丸子 | 猪肉 | 60 | 大葱 | 10 | 醋溜圆白菜 | 卷心菜 | 60 | 蒜沫 | 5 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 10 | 午点 | 营养米糊 | 小米面 | 30 | 五香鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 | 四 | 早点 | 油桃 | 油桃 | 100 | 午餐 | 咖喱牛肉饭 | 香米 | 30 | 牛肉 | 20 | 土豆 | 30 | 圆葱 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 卷心菜 | 10 | 菠菜鸡蛋汤 | 菠菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 冰糖绿豆饮 | 绿豆 | 20 | 冰糖 | 5 | 胡萝卜餐包 | 面粉 | 30 | 鲜奶油 | 10 | 胡萝卜粉 | 5 | 白砂糖 | 5 | 五 | 早点 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 椒盐千层饼 | 面粉 | 60 | 椒盐 | 5 | 肉炖老南瓜 | 猪肉 | 30 | 南瓜 | 60 | 清炒双花 | 菜花 | 40 | 西兰花 | 20 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 香菜 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 火腿卷 | 面粉 | 30 | 火腿 | 10 |
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