美味营养的带量食谱21.3.1--21.3.5-济南市莱芜实验幼儿园

美味营养的带量食谱21.3.1--21.3.5

济南市莱芜实验幼儿园带量食谱

（2021.3.1——3.5）

星期	餐次	食谱	配料	(克/人)
一	早点	砂糖橘	砂糖橘	100
	午餐	麦香馒头	面粉	60
		肉炖莲藕	猪肉	30
		肉炖莲藕	莲藕	50
		番茄炒蛋	西红柿	50
		番茄炒蛋	鸡蛋	10
		菠菜疙瘩汤	菠菜	20
		菠菜疙瘩汤	面粉	10
	午点	小米粥	小米	30
		美味汉堡	面包	20
			生菜叶	10
			鸡蛋	20
			火腿	10
二	早点	苹果	苹果	100
	午餐	葱香花卷	面粉	60
		葱香花卷	小葱	5
		团圆肉丸	猪肉	60
		团圆肉丸	大葱	10
		老厨白菜	白菜	40
		老厨白菜	粉条	30
		黄瓜疙瘩汤	黄瓜	20
		黄瓜疙瘩汤	面粉	10
	午点	牛奶	牛奶	125
		蜂蜜红豆卷	面粉	30
			红豆	10
			白砂糖	5
三	早点	甜橙	甜橙	100
		黑米馒头	面粉	30
		黑米馒头	黑米面	30
		排骨炖山药	排骨	30
			山药	40
			胡萝卜	10
		芹菜炒腐竹	芹菜	50
		芹菜炒腐竹	腐竹	20
		黄瓜疙瘩汤	黄瓜	20
		黄瓜疙瘩汤	面粉	10
	午点	玉米蛋花羹	玉米片	20
		玉米蛋花羹	鸡蛋	10
		椰蓉面包	面包粉	30
			椰蓉	5
			白砂糖	5
四	早点	香蕉	香蕉	100
		牛肉萝卜包	面粉	30
			牛肉	30
			萝卜	40
		素三鲜包	面粉	30
			菠菜	40
			鸡蛋	30
		紫菜汤	紫菜	5
		紫菜汤	鸡蛋	20
	午点	燕麦粥	香米	30
		燕麦粥	燕麦	10
		五香鸡蛋	鸡蛋	50
五	早点	砂糖橘	砂糖橘	100
	午餐	油盐蒸饼	面粉	60
		油盐蒸饼	油盐	5
		肉炖小白菜	猪肉	30
		肉炖小白菜	小白菜	50
		红烧豆腐	豆腐	60
		红烧豆腐	小葱	10
		丝瓜汤	丝瓜	20
		丝瓜汤	面粉	10
	午点	牛奶	牛奶	125
		火腿卷	面粉	30
		火腿卷	火腿	10