美味营养的带量食谱21.5.17--21.5.21
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2021.5.17——5.21) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 油桃 | 油桃 | 100 | 午餐 | 奶香馒头 | 面粉 | 60 | 牛奶 | 20 | 肉炖土豆 | 猪肉 | 30 | 土豆 | 40 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 菠菜疙瘩汤 | 菠菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 火腿花卷 | 面粉 | 20 | 火腿 | 5 | 二 | 早点 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 黑米卷 | 面粉 | 30 | 黑米面 | 30 | 团圆肉丸 | 猪肉 | 60 | 大葱 | 5 | 蒜薹炖粉皮 | 鲜蒜薹 | 50 | 粉皮 | 20 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 5 | 午点 | 燕麦粥 | 香米 | 20 | 燕麦 | 10 | 汉堡包 | 餐包 | 20 | 火腿 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 生菜叶 | 10 | 三 | 早点 | 水果黄瓜 | 水果黄瓜 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 20 | 鳕鱼排 | 鳕鱼 | 60 | 面粉 | 10 | 时蔬小炒 | 土豆 | 40 | 圆葱 | 30 | 彩椒 | 10 | 丝瓜汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 50 | 四 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 牛肉包 | 面粉 | 30 | 牛肉 | 30 | 胡萝卜 | 30 | 美味素包 | 面粉 | 30 | 菠菜 | 40 | 鸡蛋 | 20 | | 木耳 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 果蔬炸酱面 | 鲜果蔬面条 | 30 | 猪肉 | 10 | 黄瓜丝 | 10 | 胡萝卜丝 | 5 | 五 | 早点 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 椒盐蒸饼 | 面粉 | 20 | 椒盐 | 5 | 铁锅炖 | 五花肉 | 30 | 粉条 | 20 | 小白菜 | 30 | 海带 | 20 | 莲藕 | 20 | 豆腐 | 20 | 蔬菜米糊 | 小白菜 | 40 | 豆腐 | 20 | 玉米糊 | 20 | 青菜叶 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 芝麻糖三角 | 面粉 | 30 | 红糖 | 20 | 芝麻 | 5 |
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