美味营养的带量食谱21.5.24--21.5.28
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2021.5.24——5.28) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 玉米面馒头 | 面粉 | 40 | 玉米面 | 30 | 肉炖冬瓜海带 | 猪肉 | 30 | 冬瓜 | 40 | 海带 | 20 | 酱汁豆腐 | 豆腐 | 60 | 黄豆酱 | 5 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 卤煮鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 | 二 | 早点 | 油桃 | 油桃 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 5 | 红烧肉 | 精五花 | 60 | 蒜香包菜 | 包菜 | 60 | 蒜片 | 10 | 五彩鲜蔬汤 | 玉米粒 | 5 | 菠菜 | 20 | 番茄 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 山药红枣粥 | 大米 | 30 | 山药 | 20 | 红枣片 | 10 | 牛角包 | 面粉 | 60 | 黄油 | 5 | 三 | 早点 | 博洋甜瓜 | 甜瓜 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 黄豆面 | 20 | 小米面 | 20 | 高粱面 | 20 | 红烧大鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 渔家小炒 | 蒜苔 | 20 | 鸡蛋 | 30 | 虾皮 | 20 | 菠菜粉丝汤 | 菠菜 | 20 | 粉丝 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 黄金酥饼 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 10 | 四 | 早点 | 水果黄瓜 | 黄瓜 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 60 | 火腿 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 玉米粒 | 10 | 豌豆 | 5 | 土豆 | 50 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 蔬菜米糊 | 玉米面 | 20 | 生菜叶 | 5 | | 太阳花椰蓉包 | 面粉 | 50 | 黄油 | 5 | 椰蓉 | 10 | 五 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 南瓜蒸饼 | 面粉 | 40 | 南瓜 | 20 | 肉炖土豆 | 猪肉 | 30 | 土豆 | 50 | 清炒双花 | 西兰花 | 30 | 菜花 | 30 | 西红柿蛋花汤 | 番茄 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 美味蒸包 | 面粉 | 30 | 菠菜 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 黑木耳 | 10 |
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