|
济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 （2021.7.5——2021.7.9） 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 玉米面馒头 | 面粉 | 40 | 玉米面 | 30 | 肉炖白菜粉条 | 猪肉 | 30 | 白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 鸡蛋豆腐 | 豆腐 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 菌菇汤 | 海鲜菇 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 金丝蛋饼 | 土豆 | 30 | 胡萝卜 | 10 | 鸡蛋 | 30 | 二 | 早点 | 油桃 | 油桃 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 5 | 糖醋排骨 | 精肋排 | 60 | 爆炒双花 | 西兰花 | 40 | 菜花 | 30 | 西红柿蛋花汤 | 番茄 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 金银绿豆粥 | 大米 | 20 | 小米 | 10 | 绿豆 | 10 | 菠萝椰奶面包 | 面粉 | 60 | 黄油 | 5 | 椰蓉 | 5 | 三 | 早点 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 黄豆面 | 20 | 小米面 | 20 | 高粱面 | 20 | 红烧大鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 清炒三丝 | 土豆 | 40 | 胡萝卜 | 20 | 青椒 | 20 | 菠菜虾皮汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 虾皮 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱肉卷 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 20 | 葱 | 5 | 四 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 60 | 火腿 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 玉米粒 | 10 | 豌豆 | 5 | 土豆 | 50 | 海鲜疙瘩汤 | 花蛤肉 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 面粉 | 10 | 午点 | 冰糖雪梨饮 | 雪梨 | 20 | 银耳 | 5 | 冰糖 | 5 | | 豆沙圈 | 面粉 | 30 | 豆沙 | 10 | 白砂糖 | 5 | 五 | 早点 | 水果黄瓜 | 水果黄瓜 | 100 | 午餐 | 椒盐蒸饼 | 面粉 | 60 | 椒盐 | 5 | 油焖大虾 | 大虾 | 60 | 爆炒彩椒 | 彩椒 | 50 | 黑木耳 | 20 | 丝瓜汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 火腿花卷 | 面粉 | 30 | 火腿 | 10 | 纸杯蛋糕 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 20 |
|