美味营养的带量食谱21.10.11--21.10.15
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2021.10.11——10.15) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 奶香馒头 | 面粉 | 60 | 牛奶 | 20 | 肉炖莲藕 | 猪肉 | 30 | 莲藕 | 50 | 番茄炒蛋 | 鸡蛋 | 30 | 西红柿 | 40 | 白菜疙瘩汤 | 小白菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 美味蒸包 | 面粉 | 30 | 萝卜 | 40 | 粉条 | 20 | 二 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 10 | 清汆肉丸 | 猪肉 | 60 | 小葱 | 10 | 爆炒双花 | 菜花 | 40 | 西兰花 | 20 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 10 | 午点 | 玉米蛋花羹 | 玉米片 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 白砂糖 | 5 | 肉松面包 | 面包粉 | 30 | 肉松 | 10 | 奶油 | 5 | 三 | 早点 | 柚子 | 柚子 | 100 | 午餐 | 黑米卷 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 20 | 蜜汁烤鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 醋溜山药片 | 山药 | 40 | 胡萝卜 | 20 | 鲜蔬汤 | 菠菜 | 20 | 面粉 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 黄金酥饼 | 面粉 | 40 | 牛奶 | 10 | 椒盐 | 5 | 四 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 60 | 火腿 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 黄瓜 | 10 | 玉米粒 | 10 | 豌豆 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 百合粥 | 香米 | 20 | 燕麦 | 10 | 百合 | 10 | 扇贝蛋糕 | 面粉 | 20 | 鸡蛋 | 15 | 白砂糖 | 5 | 五 | 早点 | 梨 | 梨 | 100 | 午餐 | 紫薯蒸饼 | 面粉 | 40 | 紫薯 | 20 | 肉炖南瓜 | 五花肉 | 30 | 老南瓜 | 50 | 菠菜炖豆腐 | 菠菜 | 40 | 豆腐 | 30 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 |
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