美味营养的带量食谱21.10.25--21.10.29
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2021.10.25——10.29) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 橘子 | 橘子 | 100 | 午餐 | 油盐花卷 | 面粉 | 60 | 油盐 | 5 | 双色煲 | 胡萝卜 | 20 | 山药 | 40 | 香干芹菜 | 芹菜 | 40 | 豆干 | 30 | 西红柿鸡蛋汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 蒸蜜薯 | 蜜薯 | 60 | 二 | 早点 | 香梨 | 香梨 | 100 | 午餐 | 玉米面馒头 | 面粉 | 40 | 玉米面 | 20 | 清氽肉丸 | 猪肉 | 60 | 小葱 | 10 | 老厨白菜 | 白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 银耳冬瓜汤 | 银耳 | 5 | 冬瓜 | 10 | 午点 | 紫米南瓜粥 | 紫米 | 20 | 糯米 | 10 | 南瓜 | 10 | 红枣 | 5 | 扇贝蛋糕 | 面粉 | 20 | 鸡蛋 | 15 | 白砂糖 | 5 | 三 | 早点 | 红心蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 杂粮面 | 50 | 彩椒牛柳 | 牛肉 | 30 | 彩椒 | 50 | 渔家小炒 | 蒜薹 | 20 | 虾皮 | 15 | 鸡蛋 | 50 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 冰糖雪梨盅 | 雪梨 | 60 | 红枣 | 10 | 枸杞 | 5 | 冰糖 | 5 | 四 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 鸡肉咖喱饭 | 香米 | 60 | 鸡肉 | 30 | 土豆 | 30 | 白菜 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 圆葱 | 10 | 咖喱粉 | 10 | 蘑菇汤 | 海鲜菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 杂粮粥 | 香米 | 20 | 小米 | 10 | 薏米 | 5 | 红豆 | 5 | 玉米 | 5 | 胡萝卜餐包 | 面包粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 奶油 | 5 | 五 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 千层芝麻饼 | 面粉 | 60 | 芝麻 | 5 | 金瓜焖肉 | 五花肉 | 30 | 南瓜 | 50 | 素炒三丝 | 土豆 | 40 | 胡萝卜 | 20 | 青椒 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鸡蛋 | 鸡蛋 | 60 |
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