美味营养的带量食谱21.11.1--21.11.5
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2021.11.1——11.5) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 10 | 肉炖莲藕 | 猪肉 | 30 | 莲藕 | 50 | 清炒彩椒 | 彩椒 | 60 | 木耳 | 20 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 雪梨银耳粥 | 香米 | 20 | 雪梨 | 20 | 银耳 | 5 | 冰糖 | 5 | 菠萝椰奶包 | 面包粉 | 30 | 牛奶 | 10 | 白砂糖 | 5 | 二 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 南瓜馒头 | 面粉 | 40 | 南瓜 | 20 | 排骨玉米煲 | 排骨 | 40 | 玉米 | 30 | 土豆 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 营养豆沙包 | 面粉 | 30 | 红豆 | 15 | 白砂糖 | 5 | 三 | 早点 | 香梨 | 香梨 | 100 | 午餐 | 葡萄干米饭 | 香米 | 60 | 葡萄干 | 10 | 红烧翅根 | 鸡翅根 | 60 | 老厨白菜 | 白菜 | 50 | 粉条 | 20 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 百合燕麦粥 | 香米 | 30 | 燕麦 | 10 | 百合 | 5 | 糯米饼 | 面粉 | 10 | 糯米粉 | 20 | 黄油 | 5 | 四 | 早点 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 美味肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 萝卜 | 40 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 菠菜 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 砂糖芋头 | 芋头 | 50 | 白砂糖 | 5 | 五 | 早点 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 椒盐蒸饼 | 面粉 | 60 | 椒盐 | 5 | 蚂蚁上树 | 五花肉 | 30 | 粉条 | 40 | 芹菜 | 20 | 脆香山药片 | 山药 | 40 | 胡萝卜 | 20 | 鲜蔬汤 | 黄瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 美味蛋挞 | 奶油 | 10 | 鸡蛋 | 30 | 牛奶 | 20 | 白沙糖 | 5 |
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