美味营养的带量食谱21.11.29--21.12.2
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2021.11.29——12.03) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 5 | 老厨白菜 | 白菜 | 50 | 粉条 | 20 | 脆香藕片 | 藕片 | 60 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 美味蛋挞 | 鸡蛋 | 30 | 淡奶油 | 10 | 细砂糖 | 5 | 二 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 杂粮面 | 60 | 卤烧鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 雪梨银耳粥 | 雪梨 | 20 | 香米 | 20 | 银耳 | 5 | 冰糖 | 5 | 纸杯蛋糕 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 10 | 白砂糖 | 5 | 三 | 早点 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 萝卜肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 萝卜 | 40 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 芹菜 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 20 | 菌菇汤 | 海鲜菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 60 | 四 | 早点 | 甜橙 | 甜橙 | 100 | 午餐 | 黑米馒头 | 面粉 | 50 | 黑米面 | 20 | 红烧排骨 | 排骨 | 60 | 彩椒木耳 | 彩椒 | 60 | 木耳 | 10 | 西红柿鸡蛋汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 红薯燕麦粥 | 红薯 | 20 | 燕麦 | 10 | 香米 | 10 | 糯米饼 | 糯米粉 | 20 | 五 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 椒盐蒸饼 | 面粉 | 60 | 椒盐 | 20 | 双色煲 | 猪肉 | 30 | 胡萝卜 | 20 | 山药 | 40 | 翡翠豆腐 | 豆腐 | 60 | 菠菜 | 10 | 开胃银丝汤 | 萝卜 | 20 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 红豆包 | 面粉 | 30 | 红豆沙 | 15 | 白砂糖 | 5 |
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