美味营养的带量食谱21.12.20--21.12.24
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2021.12.20——12.24) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 奶香馒头 | 面粉 | 60 | 牛奶 | 20 | 肉煲藕丁 | 猪肉 | 30 | 莲藕 | 50 | 番茄炒蛋 | 鸡蛋 | 30 | 西红柿 | 40 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 红薯丸子 | 面粉 | 10 | 红薯 | 30 | 二 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 10 | 清汆肉丸 | 猪肉 | 60 | 小葱 | 10 | 香芹腐竹 | 芹菜 | 40 | 腐竹 | 20 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 10 | 午点 | 冬至饺子 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 白菜 | 30 | 百财素饺 | 面粉 | 30 | 白菜 | 30 | 粉条 | 20 | 三 | 早点 | 甜橙 | 甜橙 | 100 | 午餐 | 黑米卷 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 20 | 红烧鸡翅根 | 鸡翅根 | 60 | 茄汁甘蓝 | 甘蓝 | 50 | 西红柿 | 20 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 | 四 | 早点 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 60 | 火腿 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 黄瓜 | 10 | 玉米粒 | 10 | 豌豆 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 什锦疙瘩汤 | 西红柿 | 20 | 菠菜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 面粉 | 10 | 百合燕麦粥 | 香米 | 20 | 燕麦 | 10 | 枸杞 | 5 | 百合 | 10 | 红豆圈 | 面粉 | 30 | 红豆沙 | 10 | 五 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 葡萄干发糕 | 面粉 | 60 | 葡萄干 | 10 | 老厨白菜 | 五花肉 | 30 | 白菜 | 50 | 粉条 | 20 | 木须肉 | 黄瓜 | 30 | 胡萝卜 | 10 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 火腿花卷 | 火腿 | 10 | 面粉 | 30 |
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