美味营养的带量食谱22.5.16--22.5.20
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2022.5.16——5.20) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 60 | 土豆煲肉 | 猪肉 | 30 | 土豆 | 50 | 粉皮 | 20 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 50 | 鸡蛋 | 20 | 菌菇汤 | 菌菇 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 美味蛋挞 | 面粉 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 白砂糖 | 5 | 牛奶 | 10 | 二 | 早点 | 水果黄瓜 | 水果黄瓜 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 香米 | 60 | 蜜汁红烧肉 | 五花肉 | 60 | 素炒三丝 | 土豆 | 40 | 胡萝卜 | 20 | 青椒 | 20 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 营养米糊 | 玉米面 | 20 | 香酥糯米饼 | 糯米粉 | 30 | 黄油 | 5 | 白沙糖 | 5 | 三 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 10 | 椒香鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 椒盐 | 5 | 什锦蒜薹 | 蒜薹 | 20 | 鸡蛋 | 40 | 木耳 | 20 | 白菜疙瘩汤 | 白菜 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 面粉 | 20 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 30 | 小葱 | 5 | 甜酱 | 5 | 芝麻 | 3 | 四 | 早点 | 甜瓜 | 甜瓜 | 100 | 午餐 | 美味肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 甘蓝 | 40 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 胡萝卜 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 10 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 山药燕麦粥 | 小米 | 20 | 山药 | 10 | 燕麦 | 5 | 纸杯蛋糕 | 面粉 | 30 | 鸡蛋 | 10 | 白沙糖 | 5 | 五 | 早点 | 香蕉 | 香焦 | 100 | 午餐 | 千层蒸饼 | 面粉 | 60 | 蚂蚁上树 | 猪肉 | 30 | 粉条 | 50 | 芹菜 | 20 | 爆炒双花 | 菜花 | 40 | 西兰花 | 30 | 什锦疙瘩汤 | 西红柿 | 10 | 青菜 | 10 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 50 |
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