美味营养的带量食谱22.9.26--22.9.30
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2022.9.26——9.29) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 玉米面馒头 | 面粉 | 40 | 玉米面 | 20 | 肉焖金瓜 | 猪肉 | 30 | 老南瓜 | 40 | 爆炒双花 | 西兰花 | 30 | 菜花 | 30 | 菌菇汤 | 萝卜 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 金针菇 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 30 | 小葱 | 5 | 番茄酱 | 5 | 甜酱 | 2 | 二 | 早点 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 10 | 秘制烤鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 蘑菇烧肉 | 猪肉 | 20 | 平菇 | 40 | 翡翠疙瘩汤 | 小白菜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 面粉 | 20 | 午点 | 银耳燕麦粥 | 小米 | 20 | 银耳 | 10 | 燕麦 | 10 | 纸杯蛋糕 | 面粉 | 30 | 白沙糖 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 三 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 馒头 | 杂粮面 | 40 | 豆面 | 20 | 团圆肉丸 | 猪肉 | 60 | 彩椒土豆丝 | 土豆 | 50 | 彩椒 | 10 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 火腿花卷 | 面粉 | 30 | 火腿 | 10 | 四 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 咖喱鸡肉饭 | 香米 | 60 | 鸡肉 | 30 | 土豆 | 30 | 胡萝卜 | 20 | 包菜 | 10 | 咖喱粉 | 10 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 养生杂粮粥 | 大米 | 10 | 黑米 | 10 | 红豆 | 5 | 玉米碴 | 5 | 糯米 | 5 | 菠萝椰奶包 | 面包粉 | 30 | 菠萝粉 | 10 | 椰奶 | 10 | 五 | 早点 | 火龙果 | 火龙果 | 100 |
| 南瓜蒸饼 | 面粉 | 50 | 南瓜 | 20 | 双色煲 | 猪肉 | 30 | 山药 | 40 | 胡萝卜 | 20 | 茄汁甘蓝 | 卷心菜 | 50 | 西红柿 | 20 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 20 | 营养豆沙包 | 面粉 | 30 | 红豆 | 10 |
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