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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2022.10.8——10.14) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 六 | 早点 | 蜜桔 | 蜜桔 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 40 | 玉米面 | 20 | 老厨白菜 | 猪肉 | 30 | 白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 醋溜藕片 | 莲藕 | 60 | 木耳 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 菠菜疙瘩汤 | 菠菜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 什锦萝卜丸 | 白萝卜 | 30 | 胡萝卜 | 20 | 鸡蛋 | 20 | 日 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 馒头 | 面粉 | 60 | 杂粮面 | 60 | 红烧翅根 | 鸡翅根 | 60 | 渔家小炒 | 鸡蛋 | 40 | 蒜薹 | 20 | 虾皮 | 10 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 山药枸杞粥 | 小米 | 20 | 山药 | 10 | 枸杞 | 5 | 太阳花面包 | 面粉 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 椰蓉 | 10 | 一 | 早点 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 黑米卷 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 20 | 鳕鱼排 | 鳕鱼 | 60 | 面粉 | 10 | 爆炒双花 | 西兰花 | 30 | 菜花 | 30 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 麻酱糖饼 | 面粉 | 30 | 麻汁 | 10 | 白砂糖 | 3 | 二 | 早点 | 香梨 | 香梨 | 100 | 午餐 | 薯丁米饭 | 香米 | 60 | 红薯 | 30 | 酱香排骨 | 排骨 | 60 | 芹菜腐竹 | 芹菜 | 40 | 腐竹 | 30 | 菌菇汤 | 蘑菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 芝麻米糊 | 玉米面 | 20 | 芝麻 | 5 | 胡萝卜餐包 | 面包粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 5 | 奶油 | 5 | 三 | 早点 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 南瓜蒸饼 | 面粉 | 40 | 南瓜 | 20 | 冬瓜鲜肉煲 | 五花肉 | 30 | 粉条 | 20 | 冬瓜 | 40 | 脆香山药片 | 山药片 | 40 | 胡萝卜 | 20 | 黄瓜疙瘩汤 | 黄瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 肉丝炸酱面 | 面条 | 40 | 猪肉 | 10 | 黄瓜 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 豆瓣酱 | 5 | 四 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 美味肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 甘蓝 | 40 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 胡萝卜 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 10 | 午点 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 五 | 早点 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 100 | 午餐 | 油盐花卷 | 面粉 | 60 | 油盐 | 5 | 蚂蚁上树 | 猪肉 | 30 | 粉条 | 40 | 芹菜 | 10 | 蒜蓉油菜 | 油菜 | 60 | 蒜末 | 5 | 什锦疙瘩汤 | 西红柿 | 10 | 青菜 | 10 | 面粉 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 | 60 |
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