|
济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 （2023.3.20——3.24） 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 60 | 肉煲藕丁 | 猪肉 | 50 | 莲藕 | 40 | 彩椒双耳 | 彩椒 | 50 | 木耳 | 10 | 银耳 | 10 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 40 | 番茄酱 | 5 | 小葱 | 5 | 二 | 早点 | 水果黄瓜 | 水果黄瓜 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 香米 | 60 | 团圆肉丸 | 猪肉 | 60 | 小葱 | 5 | 醋溜土豆丝 | 鲜土豆 | 60 | 香菜 | 5 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 10 | 午点 | 小米燕麦粥 | 小米 | 20 | 燕麦 | 10 | 红豆圈 | 面包粉 | 40 | 豆沙 | 20 | 白砂糖 | 5 | 三 | 早点 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 油盐 | 5 | 红烧翅根 | 翅根 | 60 | 茄汁甘蓝 | 甘蓝 | 50 | 西红柿 | 10 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 20 | 面粉 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 芝麻糖三角 | 面粉 | 30 | 芝麻 | 5 | 红糖 | 5 | 四 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 美味肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 芹菜 | 40 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | 萝卜 | 40 | 粉条 | 20 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 红枣百合粥 | 香米 | 20 | 百合 | 5 | 红枣 | 5 | 肉松面包 | 面包粉 | 40 | 肉松 | 10 | 五 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 南瓜蒸饼 | 面粉 | 40 | 南瓜 | 20 | 双色煲 | 五花肉 | 30 | 山药 | 50 | 胡萝卜 | 10 | 蒜蓉茼蒿 | 茼蒿 | 60 | 蒜末 | 5 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 五香鸡蛋 | 鹌鹑蛋 | 40 |
|