美味营养的带量食谱23.10.23--23.10.27
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2023.10.23——10.27) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早点 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 麦香馒头 | 面粉 | 60 | 油焖大虾 | 大虾 | 60 | 老厨白菜 | 猪肉 | 30 | 白菜 | 40 | 粉条 | 20 | 蘑菇汤 | 蘑菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 芝麻糖三角 | 面粉 | 30 | 芝麻 | 2 | 红糖 | 5 | 二 | 早点 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 薯丁米饭 | 大米 | 50 | 红薯 | 10 | 团圆肉丸 | 猪肉 | 60 | 葱 | 5 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 5 | 午点 | 山药小米粥 | 小米 | 20 | 山药 | 10 | 枸杞 | 2 | 糯米饼 | 糯米粉 | 10 | 面粉 | 20 | 芝麻 | 2 | 黄油 | 2 | 三 | 早点 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 杂粮煎饼 | 杂粮面 | 60 | 秘制烤鸡腿 | 鸡腿 | 60 | 醋溜土豆丝 | 猪肉 | 20 | 大白菜 | 30 | 丝瓜蛋花汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 肉丝炸酱面 | 面条 | 50 | 猪肉 | 20 | 黄瓜 | 20 | 胡萝卜 | 10 | 豆瓣酱 | 5 | 四 | 早点 | 苹果 | 苹果 | 100 | 午餐 | 美味肉包 | 面粉 | 30 | 猪肉 | 30 | 萝卜 | 40 | 素三鲜包 | 面粉 | 30 | | 菠菜 | 40 | 鸡蛋 | 20 | 木耳 | 5 | 芙蓉汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 20 | 午点 | 南瓜燕麦粥 | 大米 | 20 | 燕麦 | 10 | 南瓜 | 10 | 纸杯蛋糕 | 蛋糕粉 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 五 | 早点 | 甜橙 | 甜橙 | 100 | 午餐 | 葱香花卷 | 面粉 | 60 | 小葱 | 5 | 牛肉炖豆腐 | 牛腩 | 30 | 豆腐 | 40 | 油菜 | 10 | 爆炒双花 | 菜花 | 30 | 西兰花 | 30 | 时蔬疙瘩汤 | 小白菜 | 20 | 面粉 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 30 | 番茄酱 | 3 | 小葱 | 5 | 豆瓣酱 | 2 |
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