美味营养的带量食谱24.1.22--24.1.26

济南市莱芜实验幼儿园带量食谱                   
2024.1.22——1.26

早点

砂糖橘

砂糖橘

100

午餐

奶香馒头

面粉

60

牛奶

10

手工鲜肉丸

猪肉

50

5

番茄炒蛋

西红柿

40

鸡蛋

20

白玉翡翠汤

豆腐

20

香菜

5

午点

红薯燕麦粥

小米

20

红薯

10

燕麦

5

牛角包

面粉

30

鸡蛋

20

白砂糖

2

黄油

2

早点

苹果

苹果

100

午餐

高粱煎饼

高粱面

60

 清蒸鸡腿

鸡腿

50

渔家小炒

蒜薹

20

鸡蛋

10

虾皮

10

菠菜蛋花汤

菠菜

20

鸡蛋

10

午点

牛奶

牛奶

125

酱香饼

面粉

50

豆瓣酱

2

芝麻

2

番茄酱

2

香葱

2

早点

果冻橙

果冻橙

100

午餐

葱香花卷

面粉

60

小葱

5

牛肉炖豆腐

牛肉

50

豆腐

40

小白菜

10

彩椒双耳

彩椒

50

银耳

10

木耳

10

紫菜蛋花汤

紫菜

5

鸡蛋

10

午点

肉丝蝴蝶面

蝴蝶面

30

猪肉

15

香菇

5

黄瓜

10

 

胡萝卜

10

黄豆酱

2

 

 

 

 

早点

香梨

香梨

100

午餐

扬州炒饭

香米

60

培根

30

鸡蛋

20

黄瓜

10

胡萝卜

10

玉米粒

10

山药玉米浓汤

山药

10

玉米粒

10

鸡蛋

10

生菜叶

5

午点

红枣山药粥

大米

20

山药

10

红枣

5

扇贝蛋糕

面粉

30

鸡蛋

20

白砂糖

2

早点

香蕉

香蕉

100

午餐

南瓜蒸卷

面粉

40

南瓜

20

五彩虾仁

虾仁

40

黄瓜

20

胡萝卜

10

玉米粒

10

蚂蚁上树

粉条

40

猪肉

20

芹菜

10

白菜疙瘩汤

白菜

20

面粉

10

午点

牛奶

牛奶

125

酱肉卷

面粉

30

猪肉

15