一

早餐

牛奶

面粉

30

美味蛋炒饭

大米

40

鸡蛋

20

培根

10

黄瓜

10

玉米粒

5

早点

甜橙

甜橙

100

午餐

玉米面馒头

面粉

40

玉米面

20

鳕鱼排

鳕鱼

60

面粉

10

冬瓜煲肉

猪肉

20

冬瓜

50

西红柿蛋花汤

西红柿

20

鸡蛋

10

午点

紫米燕麦粥

紫米

20

燕麦片

10

糯米饼

面粉

20

糯米粉

10

白砂糖

2

二

早餐

鲜肉小馄饨

面粉

30

猪肉

20

葱

2

紫菜

2

早点

苹果

苹果

100

午餐

椒盐花卷

面粉

60

糖醋小排

肋排

60

爆炒三丝

土豆

30

圆椒

20

胡萝卜

10

菠菜蛋花汤

菠菜

20

鸡蛋

10

午点

百合莲子粥

大米

20

莲子

5

百合

5

五香鸡蛋

五香鸡蛋

100

三

早餐

小米粥

小米

20

鲜奶吐司煎蛋

吐司面包

40

鸡蛋

40

早点

香梨

香梨

100

午餐

喷香米饭

香米

60

秘制烤鸡腿

鸡腿

40

番茄炒蛋

西红柿

40

鸡蛋

20

翡翠疙瘩汤

小白菜

20

面粉

10

午点

牛奶

小米

20

红薯

10

黄金酥饼

面粉

30

鸡蛋

10

四

早餐

营养米糊

玉米面

20

葱油饼

面粉

40

小葱

2

早点

圣女果

圣女果

100

午餐

鲜肉蒸包

面粉

30

猪肉

30

萝卜

30

素三鲜包

面粉

30

西葫芦

30

鸡蛋

20

木耳

10

芙蓉汤

紫菜

5

鸡蛋

10

午点

雪梨银耳羹

雪梨

20

银耳

10

 枸杞

2

  冰糖

1

牛角包

面粉

30

鸡蛋

20

白砂糖

2

黄油

2

五

早餐

鲜蔬打卤面

面粉

40

鸡蛋

20

玻璃生菜

10

西红柿

30

早点

香蕉

香蕉

100

午餐

黑米蒸卷

面粉

40

黑米面

20

什锦虾仁

虾仁  

30

黄瓜

30

胡萝卜

20

玉米粒

10

蚂蚁上树

猪肉

20

粉条

20

芹菜

20

三鲜豆腐汤

豆腐

20

菠菜

10

西红柿

10

午点

牛奶

牛奶

125

酱香饼

面粉

30

香葱

2

番茄酱

2

豆瓣酱

1

芝麻

2