美味营养的带量食谱25.10.27-25.10.31
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v 济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2025.10.27—10.31) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 一 | 早餐 | 小米养胃粥 | 小米 | 20 | 卤煮无抗鸡蛋 | 鸡蛋 | 50 | 间餐 | 蜜柚 | 蜜柚 | 100 | 午餐 | 荞麦馒头 | 面粉 | 40 | 荞麦面 | 10 | 团圆肉丸 | 猪肉 | 50 | 葱姜 | 10 | 醋溜土豆丝 | 葱 | 5 | 土豆 | 60 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 20 | 香菜 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 40 | 香葱 | 2 | 番茄酱 | 2 | 豆瓣酱 | 2 | 二 | 早餐 | 原味豆浆 | 黄豆粉 | 20 | 水煎包 | 面粉 | 40 | 白菜 | 30 | 粉条 | 10 | 间餐 | 红蛇果 | 红蛇果 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 大米 | 60 | 锅包鱼 | 鳕鱼 | 50 | 面粉 | 10 | 翡翠煲肉 | 猪肉 | 20 | 小白菜 | 50 | 菌菇汤 | 金针菇 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 红薯粥 | 大米 | 10 | 红薯 | 10 | 千层酥 | 面粉 | 40 | 红豆 | 10 | 白砂糖 | 3 | 三 | 早餐 | 玉米糊 | 玉米面 | 20 | 牛乳小饼 | 面包粉 | 40 | 奶粉 | 10 | 间餐 | 香蕉 | 香蕉 | 100 | 午餐 | 椒盐花卷 | 面粉 | 50 | 椒盐 | 3 | 酱香排骨 | 排骨 | 60 | 爆炒双花 | 菜花 | 40 | 西兰花 | 20 | 菠菜蛋花汤 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 红糖芝麻卷 | 面粉 | 40 | 红糖 | 5 | 芝麻 | 2 | 四 | 早餐 | 鲜肉小馄饨 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 30 | 紫菜 | 2 | 间餐 | 橘子 | 橘子 | 100 | 午餐 | 扬州炒饭 | 香米 | 50 | 培根 | 30 | 鸡蛋 | 20 | 玉米粒 | 10 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 10 | 丝瓜疙瘩汤 | 丝瓜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 面粉 | 10 | 午点 | 玉米蛋花羹 | 玉米片 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 砂糖 | 3 | 胡萝卜餐包 | 面粉 | 30 | 胡萝卜粉 | 10 | 奶油 | 5 | 五 | 早餐 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 香煎馒头片 | 面粉 | 40 | 火腿 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 间餐 | 火龙果 | 火龙果 | 100 | 午餐 | 黑米蒸卷 | 面粉 | 40 | 黑米面 | 20 | 红烧翅跟 | 鸡翅跟 | 60 | 脆香山药片 | 山药 | 60 | 木耳 | 5 | 紫菜蛋花汤 | 紫菜 | 5 | 鸡蛋 | 15 | 午点 | 肉丝炸酱面 | 面条 | 30 | 猪肉 | 10 | 黄瓜 | 10 | 胡萝卜 | 5 | 黄豆酱 | 5 |
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