一

早餐

原味豆浆

黄豆粉

20

葱油饼

面粉

40

小葱

5

间餐

沃柑

沃柑

100

午餐

奶香馒头

面粉

50

牛奶

10

茄汁鱼块

巴沙鱼

40

番茄

20

肉炒双花

猪肉

10

西兰花

20

菜花

40

菠菜蛋花汤

菠菜

20

鸡蛋

20

午点

牛奶

牛奶

200

红糖芝麻饼

面粉

30

芝麻

5

红糖

10

二

早餐

海鲜疙瘩汤

白菜

10

虾仁

10

蒸玉米

玉米

30

茶叶蛋

鸡蛋

50

间餐

苹果

苹果

100

午餐

荞麦蒸饼

面粉

40

荞麦面

10

秘制烤鸡腿

鸡腿

60

藕丁煲肉

猪肉

20

莲藕

40

蘑菇汤

蘑菇

20

鸡蛋

20

午点

金银粥

大米

10

小米

10

司康饼

面粉

40

葡萄干

8

黄油

3

核桃

3

白砂糖

2

三

早餐

银耳粥

小米

20

银耳

5

三明治

面包粉

40

火腿

10

鸡蛋

20

间餐

草莓

草莓

100

午餐

喷香米饭

大米

50

把子肉

精五花

60

番茄炒蛋

西红柿

20

鸡蛋

10

丝瓜疙瘩汤

丝瓜

20

面粉

10

午点

牛奶

牛奶

200

香酥春卷

面粉

30

卷心菜

10

粉条

10

胡萝卜

10

木耳

5

四

早餐

牛奶

牛奶

200

培根炒饭

大米

50

培根

20

鸡蛋

20

间餐

砂糖橘

砂糖橘

100

午餐

鲜肉蒸包

面粉

30

猪肉

50

大葱

15

素三鲜包

面粉

30

胡萝卜

30

鸡蛋

20

木耳

5

芙蓉汤

紫菜

10

鸡蛋

10

午点

南瓜粥

大米

20

南瓜

10

芝士玉米包

面包粉

40

芝士

5

玉米粒

3

白砂糖

2

五

早餐

黑芝麻糊

黑米粉

10

芝麻粉

10

鲜蔬馅饼

面粉

40

西葫芦

40

鸡蛋

20

间餐

蜜柚

蜜柚

100

午餐

黑米花卷

面粉

40

黑米面

10

五彩虾仁

虾仁

30

玉米粒

10

胡萝卜

10

黄瓜

20

家常烩菜

猪肉

10

大白菜

20

豆腐

10

海带

5

鹌鹑蛋

10

小白菜疙瘩汤

白菜

10

面粉

10

午点

牛奶

牛奶

200

肉松蒸卷

面粉

40

肉松

10