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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱 (2026.9.1—9.4) 星期 | 餐次 | 食谱 | 配料 | (克/人) | 二 | 早餐 | 蔬菜鸡蛋面 | 面粉 | 40 | 西红柿 | 20 | 玻璃生菜 | 10 | 鸡蛋 | 40 | 间餐 | 圣女果 | 圣女果 | 100 | 午餐 | 椒盐花卷 | 面粉 | 50 | 椒盐 | 2 | 团圆肉丸 | 猪肉 | 50 | 葱 | 5 | 清炒土豆丝 | 土豆 | 70 | 白玉翡翠汤 | 豆腐 | 15 | 香菜 | 5 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 豆沙包 | 面粉 | 30 | 红豆 | 10 | 白砂糖 | 2 | 三 | 早餐 | 营养米糊 | 玉米粉 | 20 | 时蔬小饼 | 面粉 | 20 | 西葫芦 | 30 | 鸡蛋 | 10 | 葱 | 5 | 间餐 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 午餐 | 喷香米饭 | 大米 | 50 | 红烧排骨 | 肋排 | 60 | 蒜香奶油菜 | 油菜 | 80 | 蒜 | 2 | 西红柿蛋花汤 | 西红柿 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 冰糖绿豆粥 | 大米 | 10 | 绿豆 | 10 | | 冰糖 | 2 | 蒸南瓜 | 贝贝南瓜 | 60 | 四 | 早餐 | 燕麦粥 | 小米 | 20 | 燕麦 | 20 | 水煮蛋 | 鸡蛋 | 60 | 间餐 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 140 | 午餐 | 玉米面馒头 | 面粉 | 40 | 玉米面 | 20 | 鳕鱼排 | 鳕鱼 | 60 | 面粉 | 15 | 冬瓜煲肉 | 猪肉 | 20 | 冬瓜 | 100 | 菠菜疙瘩汤 | 面粉 | 20 | 菠菜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 牛奶 | 牛奶 | 125 | 酱香饼 | 面粉 | 30 | 香葱 | 3 | 番茄酱 | 3 | 甜酱 | 2 | 五 | 早餐 | 鲜肉小馄饨 | 面粉 | 40 | 猪肉 | 30 | 葱姜 | 5 | 紫菜 | 2 | 间餐 | 苹果 | 苹果 | 120 | 午餐 | 千层蒸饼 | 面粉 | 60 | 清蒸鸡腿 | 鸡腿 | 80 | 老厨白菜 | 猪肉 | 30 | 白菜 | 130 | 丝瓜汤 | 丝瓜 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 午点 | 红薯粥 | 小米 | 20 | 红薯 | 10 | 芝麻红糖卷 | 面粉 | 30 | 红糖 | 3 | 芝麻 | 2 |
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