四

早餐

蔬菜鸡蛋面

面粉

40

西红柿

20

玻璃生菜

10

鸡蛋

40

间餐

蜜柚

蜜柚

100

午餐

椒盐花卷

面粉

50

椒盐

2

土豆牛腩

牛腩

40

土豆

60

山药木耳

山药

60

木耳

8

菠菜蛋花汤

菠菜

20

鸡蛋

20

午点

芋头瘦肉粥

大米

20

芋头

20

里脊

10

胡萝卜

5

五香鹌鹑蛋

鹌鹑蛋

40

五

早餐

营养豆浆

黄豆粉

20

香酥油条

面粉

30

鸡蛋

10

间餐

香蕉

香蕉

100

午餐

海苔米饭

大米

50

海苔

10

把子肉

精五花

60

番茄炒蛋

西红柿

60

鸡蛋

50

白菜疙瘩汤

小白菜

20

面粉

10

午点

雪梨银耳粥

雪梨

10

银耳

5

冰糖

2

芝麻千层卷

面粉

30

麻汁

10

白砂糖

2

六

早餐

南瓜燕麦粥

大米

20

燕麦

20

南瓜

10

时蔬馅饼

面粉

30

白菜

30

萝卜

10

粉条

10

间餐

蜜柚

蜜柚

100

午餐

紫薯小方

面粉

40

紫薯

22

冬瓜虾仁煲

虾仁

50

冬瓜

60

肉炒西兰花

猪肉

20

西兰花

50

白萝卜煎蛋汤

白萝卜

20

鸡蛋

20

小葱

2

午点

牛奶

牛奶

125

酱香饼

面粉

30

香葱

3

番茄酱

3

甜酱

2